vælg et område på cyklen
Det kan være irriterende at høre på en skivebremse der piver og hyler. Dette kan både skyldes, at selve rotoren (eller skiven) er skæv eller det kan blot skyldes at bremsen skal indstilles. Få nedenstående en hurtig vejledning i at stille dine skivebremser og et par ekstra TIP’s…
Cykelkæden kan godt trænge til en grundig rengøring et par gange om året. Det gælder især, hvis man kører mountainbike og får en masse skidt ind i kæden. Se en nem måde at få kæden ren på – It’s a dirty job, but somebody’s gotta do it…
I denne guide vil jeg forklare, hvordan man skifter en kassette. Dette er en meget nem operation, som ikke behøver tage lang tid. Man skal anskaffe sig lidt specialværktøj som ses nedenfor. Man kan også med fordel afmontere kassetten, hvis man blot vil gøre den helt ren.
Hvid er det nye sort og 29″ hjul er de nye 26″ – læs med nedenfor eller se en video om hvorfor du skal købe en mountainbike med de store hjul – læs også en beretning fra Christian (kører B) og Thomas (Elite) om hvorfor de valgte at køre 29er…
Spinning bliver mere og mere populært i landets mange fitness centre. Jeg vil komme med et par råd og guides nedenfor. Det drejer sig bla. om valg af cykeltøj, spinningsko og de rigtige klamper. Det behøver nemlig ikke være særlig dyrt at anskaffe sig sit eget udstyr.
Det kan være en fordel at kunne justere bagskifteren, da det skal gøres løbende. Det giver dig også muligheden for at kunne skifte kabler selv og derefter selv indstille gearne bagefter.
Smøring af nippler er ikke noget, du behøver gøre særligt ofte, men det forlænger levetiden af dine hjul betragteligt, og det gør det nemmere at rette hjulene op. Gør det i forbindelse med dækskift eller ca. 1-2 gang årligt. Læs mere
Smøring af styrfittings er en nem form for vedligeholdelse og meget nødvendig for at der ikke trænger vand ind i lejerne. Smør dine lejer mindst 2 gange årligt eller efter behov. Gør også dette på din helt nye cykel, da lejerne ikke altid er smurt tilstrækkeligt fra fabrikken.
Jeg vil vove den påstand, at de færreste synes det er sjovt at vaske cykel. Det er dog en nødvendighed og behøver faktisk ikke være særlig besværligt eller tage lang tid. Belønningen er, at cyklen kører langt bedre når den er ren og velsmurt. Læs mere
Jeg kunne godt tænke mig at give dig lidt vejledning inden du køber en ny mountainbike. Der er forskellige ting man skal være opmærksom på og jeg synes det er vigtigt at du får den helt rigtige cykel fra start.
